Ohjatut parkour-tunnit

Toimintamme jatkuu erityisjärjestelyin 1.6.2020 alkaen.

HUOMIO kaikki temppukoululaisten ja parkour-ryhmäläisten vanhemmat!
Olemme lähettäneet sähköpostia kaikille vanhemmille, joiden lapset ovat kevätkaudella osallistuneet ohjattuihin liikuntakerhoihimme. Jos et ole saanut sähköpostia, ole meihin yhteydessä: info@lastenkupla.fi.

——————————————-

KuplaParkour (6-8-vuotiaat, 8-12-vuotiaat, 10-14-vuotiaat, 13-17-vuotiaat)

KuplaParkour-ryhmissä harjoitellaan turvallisella, mutta samalla hauskalla tavalla erilaisia hyppyjä ja esteiden ylityksiä, kiipeilyä sekä akrobatian perusteita. KuplaParkour sopii hyvin vauhdista, toiminnasta ja haasteista pitäville lapsille ja nuorille. Ohjattuja KuplaParkour-ryhmiä löytyy 6-8-vuotiaille, 8-12-vuotiaille, 10-14-vuotiaille ja 13-17-vuotiaille. Ryhmiä kokoontuu joka arkipäivä.

TemppuParkour (5-6-vuotiaat ja 6-7-vuotiaat, kokoontuu temppusalissa)

Kevätkaudella 2020 kokoontuu kaksi TemppuParkour-ryhmää 5-6-vuotiaille (ke  & pe klo 19:00-19:45) ja kaksi TemppuParkour-ryhmä 6-7-vuotiaille (ma & to klo 19:00-19:45) . Ryhmissä harjoitellaan parkour-tekniikan alkeita (kuperkeikat, ylitykset, hypyt) ja kokeillaan opittuja asioista parkour-radalla. Ryhmät kokoontuvat temppusalissa, jossa liikuntavälineet ovat juuri sopivan kokoisia alle kouluikäisille sekä ekaluokkalaisille. Ryhmät kokoontuvat kerran viikossa ja tunti kestää 45 minuuttia. TemppuParkour-ryhmistä on sitten hyvä siirtyä parin kauden jälkeen KuplaParkour-ryhmiin, jotka kokoontuvat isommassa parkour-salissa.

PerheParkour (aikuinen + 1-2 lasta iältään 6-12-vuotta)

Suosittu PerheParkour-ryhmä jatkaa myös kevätkaudella 2020. PerheParkourissa lapset osallistuvat toimintaan oman aikuisen kanssa. Tunnilla harjoitellaan parkourin perustekniikoita (kuperkeikat, ylitykset, hypyt) ja kokeillaan opittuja asioita parkour-radalla. Yhtä aikuista kohden voi tulla 1-2 lasta. PerheParkour-ryhmä kokoontuu sunnuntaisin klo 10:15-11:15.

Mitä mukaan tunnille

Ota parkour-tunnille mukaan sisäliikuntavaatteet, juomapullo ja puhtaat sisäliikuntakengät.

Kaikkiin ohjattuihin parkour-ryhmiin voi tulla tutustumaan kaksi kertaa, jonka jälkeen suoritetaan kausimaksu KuplaParkour-keskuksen kassalle käteisellä tai kortilla.

Ohjeet parkour-tunneille osallistumiseen:

  • Tule tunnille vain täysin terveenä.
  • Älä osallistu tunneille, mikäli kuulut COVID 19 –viruksen kannalta riskiryhmään.
  • Huolehdi huolellisesta käsihygieniasta ennen ja jälkeen tunnin.
  • Yski ja aivasta hihaan, älä käsiin tai muihin päin.
  • Saavu tunnille maksimissaan 5 minuuttia ennen tunnin alkua, niin edellisen tunnin osallistujat ovat ehtineet poistua.
  • Vältä pukuhuoneissa oleskelua.
  • Jos mahdollista, pue treenivaatteet päälle jo kotona ja vaihda vain kengät KuplaParkour-keskuksessa (muista, että sisäkengät ovat PUHTAAT eikä niillä ole oltu ulkona).
  • Tunnin jälkeen poistu mahdollisimman pian salista, että pääset seuraavan ryhmän alta pois.
  • Vanhempien ei ole suositeltavaa jäädä seuraamaan tunteja salin puolelle.

Syyskauden ryhmät kokoontuvat 16.8.-13.12.2020, yhteensä 16 kertaa.
Ryhmät eivät kokoonnu:
syyslomaviikolla 12.-18.10.2020 (vko 42), itsenäisyypäivänä su 6.12.2020

Ohjaajat: Tamir, Mikko + Elia, Sara, Dariya, Leo, Julius

Syyskauden 2020 lukujärjestyksen löydät täältä  –>

Syyskauden hinnaston löydät täältä –>